【大人ニキビ用化粧水10選】基本のケアでニキビを撃退!つるつる美肌に

大人ニキビに悩むあなたへおすすめしたい化粧水を分かりやすくまとめました!なかなか治らず繰り返しできるニキビに悩む人は多いですよね。そんな時は、毎日の基本となる化粧水を見直すだけでかなり変わることも。。最近の大人ニキビ用化粧水は進化していて、効果が高く刺激が弱い優秀なアイテムが増えています。毎日つける化粧水だからこそ、持続的に肌に働きかけることが出来るため、炎症を抑えたり、赤みを引かせたり、肌の生まれ変わりを促進したりといった効果を得やすいアイテムなのです。おすすめ化粧水の中でも、どんな人に向いているかもまとめているので、あなたの運命を変える化粧水を見つけて下さい!

先におすすめ商品一覧をみたいという方は こちら


Osusumo編集部

 大人ニキビの原因

ニキビには大きく分けて2種類のニキビがあります。

  • 思春期ニキビ
  • 大人ニキビ

この2つは、原因が根本的に違っています。思春期ニキビは主に、ホルモンバランスが不安定な時期のため、皮脂分泌が過剰になることで毛穴が詰まりニキビになるというもの。

一方、大人ニキビは色々なことが原因となり得るため、原因の特定が難しく完治しずらいニキビなのです。

それでは、大人ニキビの代表的な原因をチェックしてみましょう。

乱れた食生活 

肌を作る栄養素であるビタミン類が足りなかったり、油分の多い食事ばかりをしていると、大人ニキビが出来やすい環境が整ってしまいます。特に摂りたいのはこんな栄養素。

  • ビタミンB群……レバー、納豆、うなぎなど
  • ビタミンA……にんじん、トマト、ブロッコリーなど
  • 食物繊維……さつまいも、きのこ、豆類など
  • ビタミンC……レモン、キウイ、いちごなど

ビタミン系は、肌を作ったり、皮膚の生まれ変わりを助けたり、ハリや潤いを与えたりといった効果があります。食物繊維は腸内環境を整えて、毒素が溜まるのを予防。美肌にも繋がってきますよ。

ストレス 

ストレスを感じている場合は、大人ニキビが出来やすくなります。

  1. ストレスがかかる
  2. 交感神経が優位になり体が緊張状態になる
  3. 体の修復に関わる副交感神経が弱まる

これがいわゆる自律神経の乱れた状態です。

この自律神経が乱れると

  • 脂性肌になる
  • 緊張状態で血流悪化
  • 肌に栄養が行き渡らず肌荒れ

といったように、肌にとって良いことがありません。リラックスを心がけて体をゆっくり休ませることも大切です。

睡眠不足

睡眠不足もストレスと同じく自律神経のバランスを崩します。その理由はこちら。

  • 睡眠中に新しい肌が生まれ変わるから
  • ホルモン分泌低下を招いてターンオーバーが乱れるから

特に重要なのは、眠りについてから3〜4時間。この時間に新しい肌が生まれるので、眠ってから3〜4時間の間に良質な深い眠りになるよう、寝る前はリラックスを心がけましょう。

乾燥 

乾燥した肌は、一見皮脂が少なくてニキビが出来なさそうと思う人もいるかもしれませんが、むしろその逆とも言えるのです。そのメカニズムがこちら。

  1. 肌が乾燥
  2. 肌自身が乾燥を防ごうとして皮脂を分泌
  3. 皮脂が毛穴に詰まりアクネ菌が増殖
  4. ニキビに

この皮脂をさらに間違ったスキンケアなどで取り除きすぎると、さらに皮脂分泌量が増えていく魔のスパイラルに陥ります。

オイリー肌でインナードライという状態ですね。皮脂の過剰分泌は言うまでもなく毛穴の詰まりやアクネ菌の増殖を促し、大人ニキビを作り出してしまうのです。

無理なダイエット

大人ニキビの意外な原因が、無理なダイエット。これがニキビに繋がる理由は簡単。ここまでに挙げてきたこんな状態の原因となるからです。

  • 栄養不足
  • ストレス
  • 自律神経やホルモンバランスの乱れ

肌荒れや大人ニキビは、体に負担がかかっているというサインだと気づいて、健康的なダイエットに切り替えていきましょう。

大人ニキビが出来るメカニズム 

原因は様々ある大人ニキビですが、ニキビが出来るメカニズムは同じです。まず、正常な肌というのは、新しい皮膚が28日程度のサイクル(人によって違う)で生まれ変わっています。

この段階では、古い角質は簡単な水だけの洗顔でも自然にはがれ落ちていき、皮脂と汗などが混ざって出来た天然のバリアによって、外的刺激からも守られています。

しかし、乾燥やストレス、寝不足、ホルモンバランスや食生活の乱れなどが発生すると、肌のターンオーバーが乱れます

まず角質がうまく生まれ変わらなくなり、皮膚表面に角質が溜まっていきます。これによって毛穴がふさがり、皮脂が詰まっていきます。

皮脂が詰まっているので、当然、天然のバリアも作ることが出来ません。バリアのない肌は、内側からは水分が蒸発していき、外からの紫外線などは直に肌への刺激となります。

そして、もともと肌にいるアクネ菌が皮脂を餌に増殖すると、やがて炎症を起こして、赤ニキビや黄ニキビに繋がっていきます。

  大人ニキビが治りにくい理由 

大人ニキビが治りにくい理由はずばり「原因が複雑に絡み合っているから」です。

例えば、乾燥が原因だと思って保湿力の高い化粧水を使ってケアしたとしても、赤ニキビなどに刺激の強い成分の化粧水を使っていたら、いつまでも治りません。

これさえ治せば治る!という原因を特定しづらいので、いつまでも長引いて繰り返してしまうんですね。

  分析!大人ニキビに効果的な化粧水10選 

ニキビのメカニズムがわかった所でさっそく、大人ニキビに効果がある!と口コミでも人気で信頼できるニキビ用化粧水を10個厳選しました。

大人ニキビは、肌質やニキビの段階などによっても化粧水の選び方は変わってきます。そこで今回は化粧水を分析!どんな肌質、ニキビの段階に合っているかもまとめてあるので、ぜひ化粧水選びの参考にしてみてください。

おすすめ1 : dプログラム「アクネケア ローション W」

dプログラム「アクネケア ローション W」

2818円(税込)

  • ノンコメドジェニック:◯
  • ニキビ有用成分:グリチルリチン酸ジカリウム、セイヨウサンザシエキス
  • 保湿成分:濃グリセリン
  • 刺激性:パラベンフリー、アルコールフリー、無香料、無着色、弱酸性
  • 内容量:125ml
商品ページで詳細を見る

◆dプログラム「アクネケア ローション W」を分析!

成分としては

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • トラネキサム酸

を配合。グリチルリチン酸ジカリウムは、今あるニキビの炎症を鎮める働きが、トラネキサム酸にはニキビの色素沈着を防ぐ働きがあるとされています。

今あるニキビからニキビ跡まで対応できるオールマイティー化粧水とも言えそう。今あるニキビと同時に、ニキビの色素沈着も一緒にケアしたいという人には最適です。

ノンコメドジェニックテスト済なので、ニキビが悪化しずらい成分配合になっています。低刺激なのもいいですね。ただし、保湿力に関しては、飛び抜けて高い!という訳でもないので、乾燥肌の人にはあまり向かないかもしれません。 

◆口コミ

これを使ってからお肌に凹凸が無くなりました。
(中略)
最初は特に変わった点はないなって思っていたのですが、ぐんぐん良くなる肌に驚き。

最近はスキンケアとお化粧がすごく楽しくなって、本当に人生を変えてくれた化粧水です。

Source: @cosme

使用後は圧倒的にニキビができにくく、できてもきれいに素早く治ります。もう手放せないです。

Source: @cosme

ニキビ跡やニキビの凸凹がなくなるのは嬉しいですよね!口コミでは、ニキビ跡に効果を実感した声も多くありました。

◆dプログラム「アクネケア ローション W」をお得にお試しする方法

まずはお試しからという人は、アクネケア ローション Wが入ったトライアルセットがお得です。7日分のセットで、乳液のアクネケアエマルジョンRも一緒に試すことができますよ。

dプログラム「アクネケアセット N」

950円(税込)

セット内容

  • アクネケア ローションW 23mL
  • アクネケア エマルジョンR 11mL 

内容量:7日分

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おすすめ2 : SiBODY(シーボディー)「VCローション」

SiBODY(シーボディー)「VCローション」

8640円(税込)

  • 内容量:150ml
  • 有用成分:最新型ビタミンC誘導体、高機能ビタミンA・E誘導体
  • ノンコメドジェニック:×
  • 刺激性:無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、界面活性剤フリー、鉱物油フリー
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◆SiBODY(シーボディー)「VCローション」を分析!

ニキビの有用成分としては

  • 最新型ビタミンC誘導体
  • サリチル酸
  • ビタミンE

を配合。成分の印象としては、肌の基礎的な力を整えてくれるような成分がしっかり配合されているという感じです。最新型ビタミンC誘導体は、浸透力に優れた成分。合わせてビタミンEも配合されているので機能性の高い化粧水ですね。

ニキビやニキビ跡にも対応してくれる点も高評価。高い抗菌作用や殺菌作用を持ったサリチル酸も配合されていてニキビの炎症を抑えてくれますが、これはちょっと刺激の強い成分。敏感肌にはあまりおすすめ出来ません。

しっかりニキビを治したい脂性肌の人に特におすすめです。

◆口コミ

ニキビができるとすぐ炎症を起こし、化膿しやすい肌質なのですが、できてしまった大人ニキビが悪化しなくなりました。鎮静が早いです。
またキメも整い、以前より毛穴も目立たなくなりました。

Source: @cosme

肌がキュッキュッってなるぐらい引き締まってくる感じ。なんの前ぶれもなく突如でてきたニキビにも、かなり効いた朝夜2日使ったらずいぶん小さくなって驚きました。

Source: @cosme

効果のあった人は、毛穴まで小さくなる効果を実感している人がたくさんいました。ただ、やはりビタミンC誘導体なので、人によっては肌がぴりぴりしてしまう人もいるようです。

◆SiBODY(シーボディー)「VCローション」をお得にお試しする方法

VCローションのお試しなら、VCスターターセットが最適です。7日分の内容量で、美容液にクリームもセットになっています。

SiBODY(シーボディー)「VCスターターセット」

1944円(税込)

セット内容

  • VCローション(化粧水):20ml
  • 薬用VCエッセンス(美容液)8ml
  • VCビタール(クリーム)2gx7包

内容量:7日分

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おすすめ3 :草花木果(そうかもっか)「整肌保湿液 どくだみ(さっぱり)」

草花木果(そうかもっか)「整肌保湿液 どくだみ(さっぱり)」

3024円(税込)

  • 容量:180ml
  • 有用成分:グリチルリチン酸ジカリウム、ドクダミエキス、オウバクエキス、ボタンエキス
  • 保湿成分:イチヤクソウエキス、アンズ果汁、濃グリセリン、キシリット
  • 刺激性:鉱物油、パラベン(防腐剤)、タール系色素、合成香料不使用
  • ノンコメドジェニック:×
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◆草花木果(そうかもっか)「整肌保湿液 どくだみ(さっぱり)」を分析!

ニキビへの有用成分としては

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • ドクダミエキス
  • オウバクエキス
  • ボタンエキス

が配合された化粧水。ニキビ跡には効果的な成分は含まれていませんが、今あるニキビや肌荒れを防止する成分がたっぷり配合されています。

特徴的なのは、昔から「十薬」として多くの場面で使われて来たどくだみに着目している点です。肌荒れにも古くから使われているドクダミは、保湿力や肌のキメを整える力、ターンオーバーを整える力などがあります。

自然素材で治したい!というナチュラル思考の人にもいいですね。もちろん低刺激です。ただ、保湿力としては少し弱めなので、乾燥肌の人には少し物足りなく感じるかもしれません。

◆口コミ

今まで年中無休で出来ていた顎のニキビが全く出来なくなりました。
頬やオデコにもほとんど出来ません。

Source: @cosme

草花木果のドクダミ化粧水は個人的には肌への刺激が他の化粧水より少ないので、ニキビが出ているときや肌が敏感になっているときには重宝しています。

Source: @cosme

口コミを見る限り、やはり保湿効果に物足りなさを感じる人もいました。ただ、脂性肌の人や、それが原因でニキビが出来ているという人は、効果テキメンという人も多くいるようですね。

◆草花木果(そうかもっか)「整肌保湿液 どくだみ(さっぱり)」をお得にお試しする方法

整肌保湿液 どくだみ(さっぱり)を試すなら、トライアルサイズがあります。トライアルサイズといっても40回分使うことができるので、肌に合っているかしっかり試すことができますね。

草花木果(そうかもっか)「整肌化粧水 どくだみ(さっぱり)トライアルサイズ」

756円(税込)

内容

  • 整肌化粧水 どくだみ(さっぱり)40ml

容量:40回分


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おすすめ4 :ORBIS(オルビス)「薬用 クリアローション(M しっとり)」


ORBIS(オルビス)「薬用 クリアローション(M しっとり)」

1873円(税込)

  • ノンコメドジェニック:×
  • ニキビ有用成分:シコニン、グリチルリチン酸2K
  • 保湿成分:グリセリン
  • 刺激性:無油分、無香料、無着色、界面活性剤不使用、弱酸性
  • 内容量:180ml
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◆ORBIS(オルビス)「薬用 クリアローション(M しっとり)」を分析!

ニキビへの有用成分としては

  • グリチルリチン酸2K 
  • シコニン
  • ヨクイニンエキス

を配合。ニキビの炎症を抑える働きのあるグリチルリチン酸2Kを配合している他、肌荒れにも効果のあるヨクイニンエキスが配合されていますね。特徴的なのが、オイルカットという点。

脂性肌の人は、アクネ菌の餌となる皮脂が多くてニキビを悪化させてしまう場合があります。オイルカットであれば、さっぱり使えるので脂性肌の人には特におすすめです。

浸透性コラーゲン配合で、保湿力もあるのですが、アルコールが配合されているので、敏感肌には向かないかも。

脂性肌で赤や黄色のニキビが出来てしまっている人に特におすすめしたい化粧水です。

◆口コミ

こちらを使い始めるとニキビがよくなり、生理前のニキビもほとんどできなくなりました!
私の肌には合っていたみたいです

Source: @cosme

今までドラックストアで売っているニキビ肌向けの化粧水を使っても
なかなか良くなることはなったんですが、これを使い始めてからは
少しずつニキビも減って、今ではニキビができにくくなりました!

Source: @cosme

やはり口コミをみていても、脂性肌の人には効果を実感する人もたくさんいました。生理前のニキビも、肌荒れする前に先に使っておくとひどくならずに済みそうですね。

◆ORBIS(オルビス)「薬用 クリアローション(M しっとり)」をお得にお試しする方法

薬用 クリアローション(M しっとり)を試すには、薬用トライアルセットがおすすめです。ウォッシュとモイスチャーもセットでたっぷり3週間お試しできますよ。

ORBIS(オルビス)「薬用トライアルセット」

1296円(税込)

セット内容

  • ウォッシュ20g
  • ローション40mL
  • モイスチャー14g

容量

  • 3週間分
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おすすめ5 :FANCL(ファンケル)「アクネケア 化粧液」

FANCL(ファンケル)「アクネケア 化粧液」

1620円(税込)

  • ノンコメドジェニック:◯
  • ニキビ有用成分:グリチルリチン酸2K、プルーン酵素分解物、シャクヤクエキス
  • 保湿成分:トウニンエキス、シソエキス、ゼニアオイエキス
  • 刺激性:防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤フリー、弱酸性
  • 内容量:30ml



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    ◆FANCL(ファンケル)「アクネケア 化粧液」を分析!

    ニキビへの有用成分としては

    • グリチルリチン酸2K

    を配合。ニキビや肌荒れを鎮めてくれる成分ですね。ただ、この商品で特化している点は、保湿力と低刺激性。保湿成分に関しては、シャクヤクエキス、トウニンエキス、プルーン酵母分解物など5種類の成分を配合。さらに低刺激性に関しては、群を抜いています。

    敏感肌や乾燥肌が原因でニキビや肌荒れが起きている人に、特におすすめしたい化粧水です。

    ◆口コミ

    顎ニキビが多く、とても困っていたのですがこちらの商品を使用し始めてからニキビや角栓が少なくなり肌触りが柔らかくなりました。
    メイクを落としたお風呂上がりでも、くすみが気になっていたのですが、だんだんと肌が明るくなってきたのでまたリピートしたいと思います。

    Source: @cosme

    あんなに何年も悩んでいた大人ニキビがどんどん改善されています。そして、ニキビ跡も少しずつ薄くなってきました。まずは3ヶ月!と書いてあったので、3ヶ月を目指して使用していますが、本当に悩みが解消されてお肌が綺麗になってきたので、最近はとってもメイクが楽しくなりました♪

    Source: @cosme

    敏感肌の人に支持されているようです。いつもは染みてしまう化粧水も染みずに効果を実感できたという声も多く届いていましたよ。

    ◆お得にお試しする方法

    アクネケア 化粧液をお試しするには、たっぷりおためしキットが良いでしょう。この価格で化粧液、ジェル乳液に、クレンジングオイル、洗顔クリーム、エッセンスまでプレゼントで付いてきます。

    FANCL(ファンケル)「アクネケア たっぷりおためしキット」

    1000円(税込)

    セット内容

    • アクネケア 化粧液30mL
    • アクネケア ジェル乳液18g
    • (プレゼント)マイルドクレンジングオイル 20mL
    • (プレゼント)アクネケア 洗顔クリーム10包 
    • (プレゼント)アクネケア エッセンス 1回分×5包

    容量

    • 約1ヶ月分
    商品ページで詳細を見る

    おすすめ6 :Reproskin(リプロスキン)「リプロスキンB ローション」

    Reproskin(リプロスキン)「リプロスキンB ローション」

    8100円(税込)

    • 内容量:100ml
    • 有用成分:グリチルリチン酸ジカリウム、プラセンタ
    • 刺激性:パラベン・アルコール・鉱物油・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料無添加
    • ノンコメドジェニック:◯
    商品ページで詳細を見る

    ◆Reproskin(リプロスキン)「リプロスキンB ローション」を分析!

    ニキビへの有用成分は

    • グリチルリチン酸ジカリウム
    • プラセンタエキス

    を配合。ニキビに定番のグリチルリチン酸ジカリウムと一緒に配合されているのが、プラセンタエキス。美容化粧水にはよく配合されていますが、ニキビ用化粧水に配合されているのはとても珍しい成分です。

    プラセンタエキスには、抗炎症作用やターンオーバーを正常化する作用があります。さらにホルモンバランスを整えたり、メラニン色素を生成する酵素の働きを抑制する効果も。

    ニキビやニキビ跡が気になる人や、肌の力を底上げしたい人におすすめの化粧水です。

    ◆口コミ

    サラッとしたテクスチャーなのにベタつかない、翌朝までもっちり感が続いている。
    混合肌~乾燥肌を行き来している私の肌にはピッタリでした!!
    まだ使い始めて5日ほどなのですがニキビ跡がほんの少し薄くなったような気がします!

    Source: @cosme

    朝晩、10日ほど使っていたら、いつも出来やすい白くプツっとした小さいニキビも出来にくくなり、寝不足や女性の周期によるニキビも出来なくなり驚きました!

    Source: @cosme

    とにかくもっちり感を実感する人多数!保湿効果が高いので、乾燥肌によってニキビが出来ている人に効果が出やすいようです。

    ◆Reproskin(リプロスキン)「リプロスキンB ローション」をお得にお試しする方法

    残念ながらリプロスキンB ローションにはお試しサイズの販売はありません。ただ、公式サイトで定期コースを購入すると、60日返金保証が受けられますので、お肌に合わず条件を満たせば、実質無料でお試しすることが出来ます。

    おすすめ7 :b.glen(ビーグレン)「 クレイローション」

    b.glen(ビーグレン)「 クレイローション」

    4281円(税込)

    • ノンコメドジェニック:×
    • ニキビ有用成分:グリチルリチン酸ジカリウム
    • 保湿成分:ヒアルロン酸、カミツレエキス、納豆エキス、オウゴンエキス
    • 刺激性:無着色、無香料、無鉱物油、ノンアルコール、パラベンフリー、
    • 内容量:120ml


    商品ページで詳細を見る

    ◆b.glen(ビーグレン)「 クレイローション」を分析!

    ニキビへの有用成分としては

    • グリチルリチン酸ジカリウム 
    • 納豆エキス

    を配合。特にグリチルリチン酸ジカリウムが、今あるニキビや肌荒れに効果を発揮してくれるニキビ用化粧水ですね。この化粧水の特徴的な成分が、天然クレイであるモンモリロナイト。

    皮膚の表面の汚れや、アクネ菌を吸着して取り除いてくれる働きがあります。さらにうるおいヴェールの代わりとして肌を守ってくれる効果も。

    特にニキビに加えて、肌のバリア機能が衰えていると思う人におすすめしたいニキビ用化粧水です。

    ◆口コミ

    一ヶ月ですが、顎の辺りに1ヶ月位繰り返していたニキビも治って来ました。

    Source: @cosme

    一か月使用し続けたところ、頑固なニキビ跡も薄くなって赤みも引いてきました。
    あの時気になっていた乾燥は何だったんだろうと思うくらいです。

    Source: @cosme

    まさに大人ニキビの代表とも言える顎ニキビや、繰り返して色素沈着してしまったニキビ跡にも効果が高いという声がたくさん届いていました。

    ◆b.glen(ビーグレン)「 クレイローション」をお得にお試しする方法

    クレイローションをお試しするなら、ニキビケアトライアルセットがおすすめ。ウォッシュ、セラム、ゲルクリームもセットになった豪華版です。しっかりニキビケアに集中できますね!

    b.glen(ビーグレン)「 ニキビケア トライアルセット」

    1944円(税込)

    セット内容

    • クレイウォッシュ (15g) 
    • クレイローション (20mL) 
    •  Cセラム (5mL) 
    •  QuSomeモイスチャーゲルクリーム (7g)

    内容量 -

    商品ページで詳細を見る

    おすすめ8 :ETVOS(エトヴォス)「薬用アクネVCローション」

    ETVOS(エトヴォス)「薬用アクネVCローション」

    4104円(税込)

    • 内容量:150ml
    • 有用成分:VCエチル、グリチルリチン酸2K
    • 刺激性:パラベン・着色料・香料・合成海面活性剤不使用
    • ノンコメドジェニック:×
    商品ページで詳細を見る


    ◆ETVOS(エトヴォス)「薬用アクネVCローション」を分析!

    ニキビへの有用成分としては

    • グリチルリチン酸2k
    • サクラ葉抽出液
    • ドクダミエキス
    • VCエチル
    • ビタミンC誘導体

    を配合。進化型ビタミンC誘導体をはじめ、今あるニキビや肌荒れ、ニキビ跡の色素沈着にまで効果を発揮してくれるニキビ専用化粧水です。ニキビの段階に関わらずニキビ全体を効果的に落ち着かせてくれます。

    さらに驚きなのが保湿成分の豊富さ。なんと20種類もの保湿成分が配合されています。ヒアルロン酸やリピジュアなど保湿力も高い成分ばかりなので、乾燥肌にもおすすめです。

    オイルフリーなので、脂性肌にも良いでしょう。とてもバランスの取れたニキビ用化粧水でぜひ試してみて欲しいアイテムです。

    ◆口コミ

    スキンケアをニキビに特化した物に変えようと思い、化粧水はこちらを選びました。

    結果、2週間くらいで肌荒れが解消され、美白効果のおかげかニキビ跡の赤みの引きも早い気がします。

    Source: @cosme

    使用して四日目ですが、大人ニキビが治りつつあります。
    日に日に小さくなっています。目立たなくなっています。
    それでいて、美白効果、潤いもゲット出来るなんて感激です!

    Source: @cosme

    口コミでもニキビ跡やニキビの赤みに効果を実感する人が多くいました。美白効果やうるおいもゲットできる!と人気の高さをうかがわせる口コミが多くありました。

    ◆ETVOS(エトヴォス)「薬用アクネVCローション」をお得にお試しする方法

    残念ながら薬用アクネVCローションにはトライアルセットも返金保証もありませんでした。もし試したいという場合には、購入してからしっかりパッチテストを行ってから使うようにしてみてください。

    おすすめ9 :NOV(ノブ)「 ACアクティブ フェイスローション モイスト n」

    NOV(ノブ)「 ACアクティブ フェイスローション モイスト n」

    2916円(税込)

    • ノンコメドジェニック:◯
    • ニキビ有用成分:アラントイン、ビタミンB6誘導体、BHA
    • 保湿成分:AHA、リピジュア®
    • 刺激性:無香料・無着色、オイルフリー
    • 内容量:135ml


    商品ページで詳細を見る

    ◆NOV(ノブ)「 ACアクティブ フェイスローション モイスト n」を分析!

    ニキビへの有用成分としては

    • サリチル酸 
    • アラントイン 
    • 塩酸ピリドキシン 
    • ビタミンE
    • 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩

    などを配合。ニキビにもニキビ跡にも有効な成分が豊富に配合されていて、ニキビを改善したい人には嬉しい成分ばかりです。

    また、保湿成分も保湿効果の高い成分をしっかり配合。グラフとしてもとてもおすすめ出来そうなのですがおすすめ度4にしたのは、少し刺激が強い点。

    サリチル酸やアルコールが配合されているので、敏感肌の人にはあまり向いていないかもしれません。

    敏感肌ではなく、しっかりニキビを治したい!というタイプの人にはおすすめできる化粧水です。

    ◆口コミ

    大人ニキビで悩んでいましたが、だいぶ落ち着きました。さっぱりして浸透しやすいです。
    ニキビに悩んでいる方にオススメです。

    Source: @cosme

    めっちゃ肌がきれいになりました!
    顔全体にあったニキビがほとんどなくなり
    すっぴんでも人に見せられるレベルになりました!

    Source: @cosme

    ニキビに働きかける成分が豊富に配合されているので、ニキビの減りを実感する口コミが多く集まっていました。

    ◆NOV(ノブ)「 ACアクティブ フェイスローション モイスト n」をお得にお試しする方法

     ACアクティブ フェイスローション モイストを含んだトライアルセットでお得にお試しできます。クレンジングやウォッシュなど7点もセットになっています。

    NOV(ノブ)「 ACアクティブ トライアルセット」

    1450円(税込)

    セット内容

    • ノブ ACアクティブ クレンジングリキッド(20mL)
    • ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム(15g)
    • ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト(20mL)
    • ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク(6mL)
    • ノブ ACアクティブ フェイスローション(2mL×1個)
    • ノブ ACアクティブ モイスチュアクリーム(0.8g×1個)
    • ノブ ACアクティブ スポッツクリーム(0.5g×1個)

    内容量

    • 1週間分
    商品ページで詳細を見る

    おすすめ10 :FUJIFILM(フジフイルム)「ルナメアAC スキンコンディショナー(しっとりタイプ)」

    FUJIFILM(フジフイルム)「ルナメアAC スキンコンディショナー(しっとりタイプ)」

    1901円(税込)

    • ノンコメドジェニック:◯
    • ニキビ有用成分:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル
    • 保湿成分:アクネシューター(R)、セイヨウナシ果汁発酵液
    • 刺激性:無香料、合成着色料不使用
    • 内容量:120ml
    商品ページで詳細を見る

    ◆FUJIFILM(フジフイルム)「ルナメアAC スキンコンディショナー(しっとりタイプ)」を分析!

    ニキビへの有用成分としては

    • グリチルレチン酸ステアリル
    • トコフェロール酢酸エステル
    • 天然ビタミンE

    を配合。ニキビ予防に良いとされる成分がしっかり配合されていますね。保湿成分としても植物エキスなど7種類の成分が配合されているので、乾燥から肌を守ってくれるでしょう。

    ノンコメドジェニックテスト済みな点も安心ですね。ただし、成分の中にエタノールが配合されているので、敏感肌には優しくないかもしれません。

    少しとろみのあるテクスチャーなので、乾燥からニキビが出来ている人におすすめしたい化粧水です。

    ◆口コミ

    細かいブツブツが減り、口周りに出来たニキビもなおりました。本当に嬉しかったです。中学生の娘には他のニキビ用化粧水を買っていましたが、こちらを使わせてみたら娘のニキビも良くなりました。

    Source: @cosme

    ルナメアを使用するまでは、どんなニキビ化粧品を試してみても効果が一時的なもので大人ニキビが治ったと思ったらまた出来て、の繰り返しでした。今では肌がキレイだねと褒められるまでになりました。ニキビが何年も治らなかった私にとって救世主みたいな存在です。

    Source: @cosme

    親子2代でニキビを治してしまった人の口コミが印象的でした。何年経ってもなかなかニキビが治らなかった人の救世主になるなんて、なかなかすごい化粧水ですね。

    ◆FUJIFILM(フジフイルム)「ルナメアAC トライアルキット」をお得にお試しする方法

    ルナメアAC スキンコンディショナー(しっとりタイプ)をお試しするならこちらのトライアルキットがおすすめです。泡だてネットやファイバーフォームも付いてくるので、すっきり洗い上げた肌に化粧水を浸透させて使ってみてくださいね。

    FUJIFILM(フジフイルム)「ルナメアAC トライアルキット」

    1200円(税込)

    セット内容

    • ルナメアAC ファイバーフォーム15g
    • ルナメアAC スキンコンディショナー(ノーマルタイプ)30ml
    • ルナメアAC スキンコンディショナー(しっとりタイプ)3ml×2包
    • ルナメアAC ジェルクリーム12g
    • クレンジングオイルパウチ3ml×3包
    • 泡立てネット1枚

    内容量

    • 1週間分
    商品ページで詳細を見る


      大人ニキビ撃退!タイプ別おすすめケア方法 

    続いては、大人ニキビの中でも肌質やニキビの段階別部位別季節別にどんなケア方法を心がければ良いのかをまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね!

    【肌質別】おすすめケア方法

    ◆乾燥肌のケア方法

    乾燥肌は肌の水分量が減少した状態。一見皮脂がないのでニキビが出来なさそうですが、乾燥によりバリア機能は崩壊。毛穴が収縮して出口が詰まって皮脂が溜まっていきニキビとなります。まずは

    • しっかり保湿をして、肌のバリア機能を取り戻す

    ということを心がけましょう。

    ◆敏感肌のケア方法

    敏感肌と言っても色々あります。乾燥が原因で敏感肌になっているタイプは、やはりバリア機能が崩壊した状態。

    • 低刺激の成分でしっかり保湿をすること

    が大切です。アレルギータイプの敏感肌の場合には、

    • 皮膚科を受診してアレルゲンを特定
    • アレルゲンとなるものを避ける

    といったことを心がけてみてください。特に化粧水の添加物やアルコールなどに反応する場合も多いので、低刺激の化粧水がおすすめですよ。

    ◆脂性肌のケア方法

    脂性肌は、皮脂がたくさん分泌している状態。でも実はこの皮脂を取り除きすぎによって、さらに肌が自分を守ろうと分泌量を増やす……といった場合も多いのです。意外かもしれませんが、脂性肌でも

    • しっかり保湿をすること
    • 皮脂を取り除きすぎないこと

    を心がけてみてください。

    ◆混合肌のケア方法

    部分的に乾燥していたり、脂性肌だったりする混合肌は、ケア方法に困ってしまうかもしれません。ただ、この状態も元を正すと乾燥によるものが多いようです。

    またバリア機能も崩壊している状態。Tゾーンは脂性肌、Uゾーンは乾燥肌というパターンが多いので、まずは

    • 刺激を与えないようにする
    • しっかり保湿する
    • ホルモンバランスを整える

    といったことを心がけてみましょう。

    【種類別】おすすめケア方法 

    ニキビは段階ごとに特徴が異なります。一般的には、白、黒、赤、黄の順番で悪化していき、ひどいとニキビ跡に。この段階によってケア方法も変わってきます。

    ◆白ニキビのケア方法

    白ニキビは毛穴が角栓で塞がった状態。まだ炎症はしていませんが、白ニキビをほおっておくと赤ニキビまで成長してしまいます。

    • 皮膚科を受診して面法圧出をしてもらう
    • 保湿をして悪化を避ける

    といった点に注意して、早めのケアを行いましょう。

    ◆黒ニキビのケア方法

    黒ニキビは、白ニキビの中で皮脂が詰まり、表面の皮脂が酸化して黒くなった状態です。こちらもまだ炎症はしていませんが、こちらも早いうちの対処が必要。

    • 皮膚科を受診して面法圧出をしてもらう
    • ホルモンバランスを整える
    • 保湿を心がける

    といったケアが必要になります。

    ◆赤ニキビのケア方法

    赤ニキビになると、中で炎症を起こしている状態です。放っておくと黄ニキビやニキビ跡になってしまいます。

    • 決して潰さない
    • 抗炎症成分配合の化粧水を使う
    • 規則正しい生活に戻す

    といった点に気をつけましょう。ここでニキビを潰してしまうと、跡になる可能性が高くなりますよ。

    ◆黄ニキビのケア方法

    黄ニキビは、赤ニキビの炎症がひどくなり膿んで黄色くなっている状態。赤ニキビと同じく

    • 決して潰さない
    • 抗炎症成分配合の化粧水を使う
    • 刺激の強い成分は避ける
    • 刺激を与えない

    などに注意してケアしていきましょう。必要なら皮膚科を受診することもおすすめします。

    ◆ニキビ跡のケア方法

    黄ニキビがさらに悪化して、炎症が真皮まで達して跡が残ってしまった状態です。この状態になると、色素沈着してシミになったり、炎症が続いて赤く跡になったり、陥没してしまったりといったことに。

    • ターンオーバーを促進する成分でケア
    • 赤いなら抗炎症成分でケア
    • 色素沈着にはビタミンC誘導体でケア

    といった方法がおすすめです。もちろんあまりにひどかったり多い場合には、皮膚科を受診しましょう。

    【場所別】おすすめケア方法 

    ニキビはできる場所によってもケア方法が変わります。代表的な部位のケア方法をチェックしましょう。

    ◆おでこニキビのケア方法

    思春期ニキビに多いのがおでこのニキビ。皮脂が特に多い部位でもあるので、

    • しっかり保湿
    • 皮脂を取りすぎない
    • 栄養バランスを整える
    • 前髪がかからないようにする

    などに注意してケアしていきましょう。

    ◆鼻ニキビのケア方法

    鼻ニキビは目立つし嫌ですよね。鼻は皮脂が最も多い部位。ケアする際には

    • 毛穴パックやピーリングなどは避ける
    • ゴシゴシ洗って落とそうとしない
    • しっかり保湿
    • 触らない

    といったことに注意しましょう。取りたくなる気持ちはわかりますが余計悪化してしまいますよ。

    ◆Uゾーンニキビのケア方法

    大人ニキビに多いUゾーンニキビは、乾燥しやすい場所なので繰り返し出来てしまいがち。

    • しっかり保湿
    • ホルモンバランスを整える
    • 睡眠をしっかり取る
    • 触らない

    といった点に注意してケアしていきましょう!

    ◆頬ニキビのケア方法

    頬ニキビは思春期ニキビ、大人ニキビ共に出来やすい場所。

    • 寝具を衛生に保つ
    • ホルモンバランスを整える
    • よく睡眠を取る

    といったことを心がけてケアしていきましょう。

    【季節別】おすすめケア方法 

    季節によってもケア方法は異なります。いつものアイテムに一つ保湿をプラスするなどケアポイントを抑えて肌トラブルを防ぎましょう。

    ◆春のケア方法

    春は花粉によって肌荒れしたり、また4月、環境が変わってストレスが溜まったり。意外と肌荒れしやすい季節です。

    • 花粉の薬は早めに飲む
    • 帰ったらすぐ花粉を洗い流す
    • リラックスする
    • ストレス発散を心がける

    といった点に注意してケアしていきましょう。

    ◆夏のケア方法

    夏は最も紫外線が強くなる時期。紫外線は肌に刺激となるのでしっかり防ぐことが大切ですよ。

    • 低刺激の日焼け止めを塗る
    • 日傘や帽子で極力日差しを浴びない
    • 日焼け跡はしっかり保湿
    • ビタミンC誘導体でケア

    といった注意が必要です。

    ◆秋のケア方法

    実は秋も花粉って飛んでいるんですよね。さらに夏が終わり、つい紫外線対策も手を抜いてしまいがちな時期。

    • 帰ったら花粉を洗い流す
    • 低刺激の日焼け止めを塗る
    • しっかり保湿する

    といった点に力を入れてケアしていきましょう。

    ◆冬のケア方法

    冬と言えば乾燥ですね。体が冷えることによっても血流が滞ってニキビが悪化することもあるので温かくして過ごしましょう。

    • しっかり保湿
    • 乳液やクリームを使う
    • 洗顔は優しく泡たっぷりで

    といった点を強化してしっかりケアすることが大切です。

    ニキビスキンケアの基本をおさらい

    ここで、ニキビが出来ている時のスキンケアの基本をおさらいしておきましょう!ニキビの悪化には間違ったスキンケアも大きく関係しています。意外と基本を見直すだけで改善することも多いのです。

    スキンケアの正しい順番

    スキンケアには、順番というものがあります。アイテムによって使う順番を間違えると有用成分が皮膚に浸透しなかったりといったことになるので、正しい順番を押さえておきましょう!

    1. クレンジング
    2. 洗顔
    3. 化粧水
    4. 美容液
    5. 乳液・クリーム

    間違いやすいのは、美容液や乳液、化粧水の順番。化粧水でしっかり肌を潤してから美容液、最後に乳液やクリームでフタをするのが基本です。

    スキンケアのポイント

    それぞれのスキンケアでのポイントをおさらいしていきましょう。

    point(1)クレンジングは皮脂を取りすぎない!

    ニキビ肌のクレンジングにはオイルクレンジングではなく、ミルクタイプなどの皮脂を取りすぎないものがおすすめです。クレンジングの際も、ゴシゴシせずに肌の上を指が触れないように優しく撫でましょう。

    point(2)洗顔はとにかく泡立てる

    泡洗顔が良いと言われていますが、本当に汚れが落ちるの?と思う人もいるかもしれません。でも肌のターンオーバーさえ整えば肌は勝手に綺麗になっていきます。とにかく泡だてて、指と顔が触れないように。そして短い時間で終わらせる。これがポイントです。

    point(3)化粧水は手のひらで押し込むように

    ニキビ肌には、コットンの繊維も刺激となってしまいます。化粧水は適量を手のひらに乗せたら、優しく押し込むように馴染ませていきましょう。

    point(4)美容液はニキビに良い成分を

    化粧水で潤った肌に馴染ませる美容液は、お肌の栄養となるもの。ニキビに良いとされるビタミンC誘導体など有用成分を基本に選んで、優しくつけましょう。

    point(5)乳液、クリームは必要に応じて

    肌があ乾燥している場合には、乳液やクリームを使って化粧水の水分が蒸発しないように蓋をしてあげましょう。成分としてはヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドを配合して保湿成分がおすすめです。

    大人ニキビの嘘と本当 

    大人ニキビに関する噂の真実を追求してみました!

    チョコレートを食べるとニキビになるって嘘?本当?

    昔からよく聞く噂ですが、これには根拠がないそうです。実際、アメリカ食品医薬品局のFDAも「ニキビと食事を関連づける科学的根拠はなし」といった見解を示しているそうです。

    また、日本チョコレート・ココア協会、ペンシルバニア大学などもチョコレートとニキビの関係をしているそう。チョコ好きな人は一安心ですね!

    ニキビに目薬や歯磨き粉を使うと治るって嘘?本当?

    ネットで噂になっているのが、歯磨き粉や目薬をニキビに塗って治療すると治るというものです。理由は、目薬や歯磨き粉の殺菌作用、抗炎症作用を利用できると考えられたからのよう。

    でも、歯磨き粉や目薬はそもそもニキビ用に作られたものではありません。例えば歯磨き粉には研磨剤が含まれていて、これだけ肌に刺激にならないようスキンケアしていても、こんな刺激物を塗ってもニキビに良いとは決して言えません

    目薬に関しても本来医薬品であり、本来の目的以外のことに使用するのはとても危険なことです。一か八かの噂を実行してニキビが悪化してしまうよりも、きちんとしたスキンケアで肌を改善していく方法を取るべきですね。

    大人ニキビの治療法 

    大人ニキビを化粧水から見直して自分で治していく方法以外にも、様々な治療法があります。代表的なものを挙げると

    • ホルモン治療……女性ホルモンを補給しニキビに繋がる男性ホルモン過多を防ぐ
    • イオン導入……美肌成分を肌に塗って微弱電流を流し浸透させる方法
    • 光治療……LEDの光を使ってアクネ菌を殺菌したり細胞活性を促す治療法
    • レーザー治療……皮膚表面に小さい穴を開け皮脂を排出したり再生を促す方法
    • 面ぽう圧出……白ニキビに小さい穴を開けて中の皮脂や汚れを押し出す方法
    • ピーリング……角栓や汚れなどを溶かして除去する方法

    といったものがあります。自宅でのケアに限界を感じたら、こういった医療機関でのケアも検討してみると良いかもしれません。

    皮膚科に行くべき症状

    自宅でケアしていてもなかなか治らないニキビの場合、皮膚科を受診するタイミングは悩むものです。ここでは、皮膚科に行くべきタイミングと症状を紹介していきますよ。

    白ニキビ・黒ニキビだけど早く治したい場合

    実は、白ニキビや黒ニキビの段階であっても、皮膚科では治療をしてくれます。悪化する前に面ぽう圧出などで治療をすると、ニキビは悪化する前に綺麗に治すことができます。

    ただし、時間や費用、労力などを考えると自宅ケアでも十分対処可能。この段階ではあなたの判断次第です。早く治したいし、手間や費用は惜しまないという場合には受診しても良いでしょう。

    化粧水も染みるほど敏感肌の場合

    ニキビの段階に関わらず、肌のバリア機能が崩壊してひどい敏感肌状態になっている場合も、皮膚科を受診するのが良いです。

    このような状態だと、低刺激の化粧水を使っても肌に刺激となり肌の状態を悪化させる可能性があるからです。

    赤みやかゆみも感じる場合

    ニキビに似た症状で、脂漏性皮膚炎というものがあります。顔にプツプツと出来てしまう点は同じですが、同時に赤みやかゆみ、長期間続いているなどといった症状がある場合には、脂漏性皮膚炎の可能性があります。

    早めに皮膚科を受診して、適切な治療をしましょう。

    大人ニキビQ&A 

    大人ニキビに関する疑問にお答えしていきます。

    男性はメンズ用化粧水を使うべき?

    ニキビが炎症している場合などは低刺激のものを使う方が良いので、女性用の化粧水を使用しても大丈夫です。

    男性は女性と違って、より皮脂が分泌しやすい傾向にあります。メンズ用化粧水の中には、さっぱり感を感じやすいようにアルコールなどの刺激物が配合されているものが多くあります。

    ニキビのメカニズムは男女で同じなので、女性用を使用してもなんの問題もありませんよ。

    刺激を感じやすい成分は?

    ニキビ用化粧水に配合されている成分で注意したい成分はこちら。

    • アルコール
    • エタノール
    • サリチル酸
    • イオウ
    • 石油系界面活性剤

    敏感肌ではない人には刺激がなくても、バリア機能が弱っている人、敏感肌の人は避けるべきでしょう。

    ドラッグストアなどの市販で買える化粧水は効果ある? 

    ドラッグストアで販売されている化粧水でも効果が高いものはたくさんあります。値段が高くても有用成分が少ないものや、安くても効果があるものもたくさんありますので、値段以外の有用成分などで化粧水の良し悪しを決めるようにしましょう。

    ニキビ跡には美白用アイテムを使ってもいい? 

    美白化粧水の中には、色素沈着に有用な成分が多く含まれています。もちろんニキビ跡にこういった成分配合の美白用化粧水を使用するのは問題ありません。

    ただし、美白用化粧水の中でも刺激が強い成分を使っているものは使用しない方がよいかもしれません。

    まとめ

    化粧水選びが難しい大人ニキビ。原因がたくさんあり完治させるのも時間のかかるやっかいなニキビですが、今使っている化粧水をニキビ専用の化粧水に変えるだけで治るニキビも多くあるはずです。

    この記事で紹介した化粧水の特徴をチェックして、あなたの状況に一番最適なニキビ用化粧水を選んでみてください。ニキビが改善するだけであなたの毎日がちょっとだけ変わるかもしれません。

    鏡を見るのが楽しい毎日が、あなたに訪れることを願っています。


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